2018年3月11日，为庆祝“三八”国际劳动妇女节，鼓励广大女会员养成健康的生活方式，民进中央妇女儿童委员会联合民进清华大学委员会、民进北京市妇女儿童委员会、民进中央机关工会，在清华大学近春园举办“民进美女微运动沙龙”活动。民进中央妇委会委员、北京市民进会员，部分清华大学基层委员会的女会员和民进中央女干部职工近50人参加活动。

　　此次活动邀请了中国医师协会全民健康促进活动特聘专家、清华大学客座教授、北京小汤山医院有氧运动中心主任、微运动专家牛国卫主讲微运动与健康。牛教授以《微运动带来大健康》为题，鼓励大家在办公室、地铁上、公交车上，甚至在家里的电视前，随时随地可以做运动。牛教授现场演示了快速搓手、提肩收肩等办公室“微运动”小技巧，并从运动养生、慢性病的运动干预等方面做了深入的讲解。整个讲座内容丰富，通俗易懂，贴近实际，贴近生活，使参加活动的女性朋友们受益匪浅，对提高女会员的健康意识具有非常积极的作用。

　　牛教授以极具互动性的讲述阐述了“碎片式运动”和“微运动”最新健身理念，教听众如何忙里偷闲，运动养生，并进行了现场答疑，使女会员和职工了解到更多的健康知识，对开展大众健身和办公室健身有了初步的认识，懂得了如何有效地维护健康、增强体质。讲座受到了在场女会员的欢迎，提高了她们对正确锻炼及健康生活方式的认识，丰富了她们的节日生活。