讲座会场

　　9月20日下午,开明论坛举行第二十一讲，民进中央副主席、国家人口和计划生育委员会原副主任潘贵玉应邀为机关干部职工做了“快乐工作、快乐学习、快乐生活”的第三次专题讲座。民进中央副秘书长兼办公厅主任高友东主持讲座。 

潘贵玉作专题讲座

　　讲座从鼓励大家打开思维、展开丰富想象的互动中开始，潘贵玉通过黑板上的一个圆，讲解了个人思维中“知道的知道”、“知道的不知道”和“不知道的不知道”三个部分，启发大家培养豁达的人生态度，开阔心胸。接着，她结合《中国人不如以前快乐》、《人人都有解不开的心结》两篇文章，讲解了幸福和金钱、名利的关系：温饱解决之后，金钱和名利带来的快乐和幸福就开始递减，负面作用渐渐显现。我们要学会“打点”自己的心灵，在需求上把握好“度”，使自己快乐幸福的时间多一些，延长有效生命。 

　　潘贵玉在讲座中重点谈了如何快乐工作。一是要正确处理工作效率与心理压力的关系。适当的压力，对人的工作效率起着积极作用，而过高的压力则是一种冲突的力量和消极因素。压力过大以至于不能适度应付或无法控制，就可能影响工作效率，干扰工作业绩，损害身心健康。二是要明确工作宗旨。怎么对待工作，有三种境界：谋生手段；一项事业；一种使命。如果对待工作仅仅是谋生手段，就会忽视工作的价值和意义，缺乏工作积极性和动力，斤斤计较于利益得失，甚至怨声载道，影响自己的身心健康。只有把我们的本职工作当成一项事业，一种使命，赋予工作更多的意义，我们才会充满工作热情，自动自发、自觉自愿地工作，从中发现乐趣、实现自我，提升幸福感。潘贵玉还讲述了多个生动事例，讲授了快乐工作的方法。 

　　讲台上潘贵玉激情讲解，风趣幽默；讲台下，机关干部职工积极响应，气氛热烈。 

高友东主持讲座

　　高友东在主持时说，此次讲座是潘主席继“健康”、“家庭”专讲之后的第三次讲座，专讲“快乐工作”。她把自己潜心钻研的心理学知识、深入的实践，用浅显易懂的语言向大家讲解，使大家深受启发和教育，在收获了快乐的同时，更领悟了深刻人生哲理。希望大家在今后工作学习生活中积极践行潘主席传授的理念和方法，真正做到“快乐学习、快乐工作、快乐生活”。 

　　机关各部门负责人陈鸣、黎晓英、石树梅、毛梦溪、朱一多、姚立迎及机关全体干部职工参加了活动。

（责任编辑：张禹）