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强筋健骨 科学运动

——“开明·同心行”零距离守护健康

发布时间:2024-09-02
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  为进一步传递关爱精神,促进精神障碍人群身心健康发展,8月29日,民进温州市委会专职副主委黄乐萍带队来到“开明·同心行”济困服务基地——瓯海区瞿溪街道“残疾人之家”开展每月一次的社会服务。

  此次活动由民进温州医科大学总支、民进瓯海区基层委员会联合承办。民进温医大总支委员、临床支部主委,温医附二院骨科护士长郑文娴作题为《强筋健骨科学运动》的健康专题讲座,基地学员、家长、工作人员以及“开明·同心行”服务团队成员等共同聆听讲座。

  讲座中,郑文娴结合现实生活中的案例阐述了科学运动的重要性,围绕运动类型、锻炼时间和频次等方面进行科普,教授大家如何“卧出健康、坐出健康、站出健康、走出健康、跑出健康”,同时鼓励大家要保持热爱,让身心收获健康。讲座深入浅出、通俗易懂、引人入胜,吸引了在座听众的浓厚兴趣,令人深受启发。

  讲座结束后,郑文娴为现场听众免费发放药品,志愿者开展骨密度测量。活动还送上了由郑文娴捐赠的中秋月饼,基地学员人手一份,营造了暖心的节日氛围。

  活动最后,黄乐萍向志愿者颁发荣誉证书。她点赞会员怀揣爱心、无私奉献的志愿服务精神,表示讲座干货满满、实用性强,切实增强了大家参与科学运动的意识,帮助大家掌握了科学运动技巧,搭起通往健康、融入社会的桥和路,将进一步助力特殊人群早日回归和融入社会。

作者:章东东
责任编辑:郝亮