著名体育运动员、民进前辈杨仁于1912年农历十月十日诞生在湖南省湘潭石塘的一个书香之家。在周南女中，杨仁的学习成绩和文体活动都很好，初中时就先后担任校篮球队、排球队和足球队队长以及校学生会体育部部长，初显体育方面之禀赋。

　　长沙体育界“泰斗”李婉华一谈到杨仁便神采飞扬：“那时的杨仁是一个非常灵秀文静的姑娘，性格内向含蓄，从不张扬，不图表现。我特别喜欢她那高尚的人品，我俩是最亲密的朋友，最友好的竞争对手。”

　　1929年，杨仁在长沙秋季运动会上获得田径个人总分第一名、网球单打冠军、女排和女篮冠军。1930年，杨仁在第十届湖南省运动会上获田径个人总分第一名、网球单打冠军、女篮冠军、女排冠军。接着，在安庆举行的第四届华中运动会上，杨仁获得田径个人总分第二名、女篮冠军（任湖南省队队长）、女排冠军、女子网球亚军（任湖南省队队长）。4月1日，杨仁参加在杭州举行的第六届全国运动会，杨仁获得棒球掷远第二名。

　　受地下党员、校长朱剑凡影响，杨仁积极参加示威游行和到校外义演等进步活动。“马日事变”后，朱剑凡遭到通缉，杨仁和母亲掩护朱剑凡并设法安全转移去了上海。

　　考取两江体专

　　1930年，杨仁高中毕业，尽管各门功课都很优秀，却因家庭经济太困难，无法继续学业。周南女中提出，可出经费供她读上海两江体专（大专三年），条件是毕业后回母校工作。当时社会上认为体育是“小四门”，尤其女孩子搞体育会被人看不起。杨仁勇敢地冲破旧思想的束缚，考取了两江体专。入学即破格上了二年级，并被选入校篮球队，随即参加各种比赛，成绩斐然。

　　杨仁所在的上海两江体专校篮球队（简称两江队），在短期内连续战胜上海的“万国篮球锦标队”、外籍女子的“西青队”，日本体育界因此邀请她们赴日比赛。

　　自从中国在远东运动会失败后，日本很看不起中国人，两江队队员们憋足一口气，加大运动量苦练备战。张学良、张伯苓等协力出资，方才成就了此次出征。

　　两江队出征日本

　　球队订的是“长崎丸”的四等舱，睡大通地铺，吃咸菜米饭，于1931年4月25日出发去日本，开始了障碍重重的比赛之旅。

　　经过29小时的晕船呕吐，队员们到长崎已精疲力竭，才停留4个小时，日方执意安排了一场赛事。在此之后，日方仍效仿此法，且更有甚者，坚持要用男子篮球规则，而两江队一直是按世界女子篮球规则，上场由六人变五人，不分中线需全场奔跑，搅乱了配合默契的素有打法。还要用日方提供的既小又轻的球，而两江队一直沿用标准球。经多次交涉，最终定为两种球各用半场。

　　杨仁原担左前锋，现在更英姿勃发全场奔跑，成绩显著，在对圣谿俱乐部队一战中，全队得22分，她一人独得11分，打完全程。

　　5月13日，受朝鲜新闻社邀请进行了三场比赛，获全胜，从而结束了东征之战。此行一共举行了十二场比赛，九胜三负。这是近代中国第一支出国比赛的女子球队，并取得了第一次胜利。

　　“中华民族的女英豪”

　　在关于球场只升日国旗、赛前只唱日国歌等关系国格的问题上，球队据理斗争，取得了胜利：升两国国旗、唱两国国歌，维护了民族之尊严。两江队东征，无愧于国人献的锦旗——“国光”。

　　年过八旬的著名教育家马相伯激动地鼓励她们说：“我曾代表国家多次出使外洋，听见的看见的尽是中国的受辱，返回后遂兴办教育事业，以求民族强盛，对于我们这个饱受欺凌的民族有什么比民族荣誉更重要呢！你们为国家、为中华民族建勋，你们是中华民族的女英豪。我要感谢你们……”

　　在两江体专毕业后，校方决定让杨仁留校，但杨仁还是信守承诺，按约回到了周南女中，担任体育教师兼体育主任。

　　1934年，22岁的杨仁与时任清华大学校长秘书的傅任敢结为伉俪，留下了许多感人的故事。同时，作为一名体育老师，她扎根学校辛勤耕耘，曾获全国教育工会的表彰和奖励。2002年9月26日，杨仁去世。此前，她将2万元积蓄捐给了重庆清华中学。