为提升广大干部群众应急救护能力，普及实用救援技能，近日，兰州市西固区政协王海霞委员工作室联合先锋路街道政协委员工作站举办了“应急救护知识讲座”委员联系服务界别群众活动。民进西固区基层委员会会员、区政协机关干部、先锋路街道及社区工作人员、热心群众等50余人参与，在理论与实操的深度融合中，收获了一堂生动且实用的应急救护“必修课”。

　　活动特邀由民进会员组成的专业团队授课，聚焦生活工作中常见的气道异物梗阻、脑卒中、低血糖等急症，以及烧烫伤、交通事故等意外伤害，通过“理论剖析+实操训练”的模式展开教学。

　　现场，讲师们用人体示范和教学用具，详细拆解突发气道异物梗阻的“剪刀石头布”急救法，演示不同部位外伤的科学止血与包扎技巧；结合丰富救援实战经验，深入讲解心脏骤停“黄金四分钟”内心肺复苏（CPR）的规范流程，细致演示自动体外除颤器（AED）的操作要点。

　　“以前总觉得急救是医生的事，今天亲手操作后才发现，掌握这些技能真能在关键时刻救命！”先锋路街道工作人员李娜在模拟演练后深有感触。在导师指导下，她反复练习心肺复苏按压动作，从最初的节奏紊乱到逐渐精准掌握深度与频率，“尤其是听到老师说‘黄金四分钟’每一秒都关乎生死，突然明白规范操作的重要性，回去要把学到的知识教给家人。”

　　社区热心群众张大爷则对气道异物梗阻急救法印象深刻。“孙子刚上幼儿园，就怕他吃东西卡着。老师教的‘剪刀石头布’步骤简单好记，刚才跟老师演练了好几次，现在心里踏实多了。”实操环节中，大家围着人体模型分组练习，有人为找准按压位置反复调整手势，有人为包扎角度是否规范向导师追问，现场学习氛围热烈而专注。

　　此次讲座通过“手把手”教学让参训者从“旁观者”变为“实践者”，不仅系统掌握了应急救护知识，更在模拟实操中强化了临危不乱的处置能力。大家纷纷表示，这样的活动接地气、有实效，既提升了自我防护与应急反应意识，更让“人人学急救、急救为人人”的理念深入人心，为守护自身与他人生命安全增添了一份坚实保障。