7月9日，民进松原市委会举办第二期心理健康专题讲座，把心理健康服务送到基层群众身边，引导大众建立积极平和的心态。本次讲座以“温柔以待自己”为主题，由民进会员徐辉担任主讲，部分民进会员、社区群众聆听学习。

　　徐辉结合家庭、职场真实生活案例，围绕自我接纳、情绪调节、化解心理内耗等内容细致分享。她以温和通俗的语言，剖析当下人群普遍存在的焦虑、精神紧绷等心理问题，引导在场人员正视各类负面情绪，放下苛求，主动关照内心感受，传授与自我和解、日常舒缓压力的实操办法。

　　台下群众认真聆听、静心思考，整场分享氛围轻松治愈。大家纷纷表示，平日奔波忙碌，时常忽视心理状态，本次讲座十分及时，有效解开了内心困惑，学到了科学疏导情绪的实用技巧。

　　本次讲座是市委会落实“送健康进社区”的暖心实践。下一步，市委会将持续深化“四进四送”活动，既服务好广大会员，也用心回馈社区群众，引导大家以健康乐观的状态工作生活。