春分养生　焕启新程

发布时间：2025-03-31 来源：

　　3月28日，民进吉林市船营区基层委员会联合民进吉林市医药卫生专委会，在民进会员之家举办了2025年首期开明讲堂，主题为“春分养生，焕启新程”。民进吉林市委会专职副主委任福祥，市委会副主委、船营区基层委员会主委黄豫参加了活动，船营区基层委员会副主委万亚越主持活动。

　　民进吉林市医药卫生专委会主任、李氏中医非物质文化遗产代表性传承人李金龙，以《黄帝内经》这一传统医学瑰宝为纲，深入浅出地为会员们带来了一场传统智慧与现代养生的沉浸式课堂。他深入剖析了春分节气的独特特点与人体健康之间的紧密关联，从饮食起居、适度运动等多个维度给出了实用的养生建议。他特别强调，养生是一场持久战，需要持之以恒，遵循自然规律，养成良好的生活习惯。

　　与会人员对中医这门古老的学问有了更深入的了解和认识，会员们表示中医承载着数千年的医学智慧，是中华文明的瑰宝，要将学到的知识运用到日常生活中，为自己和家人的健康保驾护航。

　　船营区基层委员会会员、民进吉林市医药卫生专委会委员参加了活动。

作者：李金龙　　　　　责任编辑：吉林

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