我年少时无知，染上吸烟恶习。烟龄长达半世纪，曾多次戒烟都以失败告终，直至年过花甲，才悟出戒烟“绝招”—“心瘾”还须用心治，以“志”制胜，结果大功告成：1995年10月5日是我终生忌烟日。为庆“成功戒烟20年”特吟诗二首，献给“世界无烟日”。

（一）

吸烟始日戒烟时，

吞云吐雾半世纪。

背水一战终获胜，

心瘾还须用心治。①

（二）

巧施暴力要攻坚，②

破釜沉舟庆凯旋。

死灰复烟无余地，③

健康益寿乐百年。

注：①心瘾—指烟瘾为心瘾，即思想意念。

②暴力—指与缓行慢来的替代法相对的强行硬戒的速效法。（借用兵法）

③复烟—以烟代燃，谐音，即反弹复吸。

（作者系原民进四平市教育学院支部主任，教授，85岁老会员）