习近平总书记提出“治国先治边，治边先稳藏”的战略思想，支援西藏教育工作便成为重要任务。我作为民进和平区委会青年会员、岳阳道小学80后体育骨干教师，积极响应号召民主党派和无党派人士要做中国共产党的好参谋、好帮手、好同事，增强责任和担当，共同把中国的事情办好，所以我主动申请到西藏昌都支教，把自己的体育教育专长和内地的先进教学理念无私奉献给雪域高原的孩子和老师们。

　　援藏之路 教育之心

　　在接到援藏任务后，我就主动报名，积极做援藏前准备，一边做好家人的工作，毕竟走的时候孩子才8个月，一边做好出发前生活必需品的准备。当一切准备就绪，我义无反顾地踏上了前往3000多米海拔的进藏之行。如今进藏已近三个月，初来时的那种陌生与孤独，仍历历在目。

　　记得那是刚来的时候因为这里气候极其干燥每天睡醒起来时鼻子里都是血，嘴唇和手脚都是干裂的。接下来的一个多星期。由于高海拔、稀缺氧气的特殊高原环境，我一时难以适应，一天晚上我的血压突然压升高至170——140，颈部发硬，恶心、呕吐也随之而来。幸好我提前准备了降压药，服后半小时我的症状得以缓解。现在回想起当时的情况，我都心有余悸。刚刚克服了地域不适困难又接踵而至，我又迎来了停水、停电困扰。一连20多天的停水，不仅洗漱洗衣成了问题，就连喝水都成了难事。在此期间我还发现我接触到的一些藏族同胞和学生在汉语沟通上也比较困难。但我一直怀着用教育为西藏发展尽一份绵薄之力，克服困难，从未想过放弃。我很快恢复并投入到紧张的工作中去。在藏工作期间，我始终牢记习总书记讲的“治国必治边 治边先稳藏”的战略思想，让身处反分裂斗争第一线的我，既要保持政治头脑清醒，又要做好教育教学本职工作。

初入西藏，开始工作的昌都市第一小学

　　砥砺奋进 牢记初心

　　来到受援单位——昌都市第一小学后，我按照组织要求担任学校教科室教研员工作。主要负责综合组和艺体组的教研工作。正式开展工作后，我为学校领导和艺体组全体教师做了一堂示范课，以响亮的口令、规范的动作、高效的教学环节，让西藏学生感受到和平教师的魅力。这节示范课得到了昌都学校领导和老师的高度赞扬。因为当地教师的教学水平相对薄弱，我对该课进行充分的解说与评析，以便老师们明白教育意图，同时解答老师们提出来的各类问题，将自己对体育教育的理解无私与全体教师分享，随后我带领昌都学校的老师开展教研工作，结合当地学生特点和我的教学经验提出教学建议，为雪域高原的教育事业贡献着自己的力量。

在藏工作，这是为当地师生上的一节示范课

　　我将当地的教育工作放在首位，同时也紧抓教育局和学校统一的工作和活动。在教科室工作期间，我积极协助学校顺利完成《西藏自治区义务教育均衡发展》验收的相关资料整理归档工作。还在教育局徐副局长的带领下来到昌都市市体校检查指导工作。在校园里，我看到了正在训练田径的孩子们，我发现这里条件艰苦，训练器械不是很充足，最重要的是孩子们对先进的训练方法并不清楚，所做的动作不但起不到应有的锻炼效果，还会对身体造成伤害。我主动对动作有错的孩子进行纠正，改进他们的训练方法。感受着眼前一个个小运动员高涨的训练热情，看着他们洋溢在脸上的开心笑容，我深受触动。同时我又在胡副市长的组织下协助市教育局、市旅游发展委员会组织开展昌都旅游文化月第二届环昌都城自行车赛。比赛在精心的安排策划下圆满成功，吸引了西藏各地群众的踊跃参赛，提高了西藏人民的身体素质和道德修养。

　　扶贫济困 情洒高原

　　在学校的时候，我听老师们说西藏地区有很多乡村中仍然有很多贫困户。我想我作为一名民进会员，在国家精准扶贫的精神指引下，应该主动承担对贫困人家的帮助。在学校的带领下，我对昌都市八宿县林卡乡卡龙村嘎玛措姆一家进行了慰问和捐款。嘎玛措姆一家是该村的建档立卡户，家里只有两位年事已高的老人，他们的身体不好，难以进行高强度的工作，每年只能靠种植一点青稞维持生计，生活十分艰苦。来到他们家看到这一场景，我十分揪心。虽然我的捐助不能对他们的生活起到根本性的改变，但俗话说：瓜子不饱是人心。我要尽自己最大的可能去帮助他们。在西藏，这样的家庭还有很多，我虽然不能一一帮扶，但我相信在党中央的关怀下，在众多援藏干部的努力下，一定能在2020年到来之前，将西藏建设成一个美丽富饶的雪域高原！

　　在藏工作期间我也收到了西藏自治区和天津市各级领导的赞扬和肯定。而我也会按照习近平总书记提出的“四新”“三好”“五种能力”要求，在蔡达峰主席的领导下继续传承和民进会员的优良传统，把自己的教学经验、教学基本功以及和平教育先进的教育理念贡献给雪域高原的教育事业。牢记初心，不辱使命，弘扬爱国奋斗精神，建功立业新时代，用自己的实际行动书写用民进青年会员援藏教育的精彩华章！

　　（作者系民进会员，天津市和平区岳阳道小学的老师）